Beste Online -Paare Beratung 2022

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Paarberatung bietet Menschen in der Regel Unterstützung von einem lizenzierten Therapeuten. Die Sitzungen können Hilfe beim Aufbau von Kommunikationsfähigkeiten und das Hervorheben von Beziehungszielen beinhalten.

Schnelle Links

• Am besten für Erschwinglichkeit: BetterHelp
• Bester zum richtigen Therapeuten: TalkSpace
• Beste insgesamt: Wiedererleben https://harmoniqhealth.com/de/gelarex/
• Beste Alternative: Beziehungsheld

Was ist eine Paarberatung?

Von Techniken zur Erforschung von Missverständnissen, Gefühlen der Trennung oder externen Stressoren. Dazu gehören:

• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
• Gottman -Methode Paartherapie (GCT)
• emotional fokussierte Couples -Therapie (EFCT)

Eine kürzlich durchgeführte Studie zu internetbasiertem CBT hat es effektiv bei der Behandlung von psychiatrischen Störungen festgestellt. Studien zu GCT und EFCT haben positive Wirkungen und eine verbesserte Familienstatus gezeigt.

Online -Therapie zunimmt immer beliebter, insbesondere in den letzten Jahren. Eine Studie aus dem Jahr 2019 kommt zu dem Schluss, dass es für Menschen leichter zugänglich und günstiger ist als die herkömmliche Therapie. Es gibt jedoch immer noch Herausforderungen, wenn Sie sich von herkömmlichen Diensten wechseln. Beachten Sie, dass der Verfasser dieses Artikels diese Produkte nicht ausprobiert hat. Alle vorgestellten Informationen sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung rein forschungsbasiert und korrekt. Alle 4 Wochen

Telefonanruf, Textnachricht, Videoanruf

BetterHelp ist die größte Online -Therapie Plattform weltweit. Wenn sich eine Person anmeldet, passt das Unternehmen mit einem professionellen, lizenzierten Therapeuten an. Eine Person hat auch die Option von Video-, Textnachrichten- oder Telefonsitzungen.

Um auf eines dieser Zugriffe zuzugreifen, meldet sich eine Person in ihrem BetterHelp -Konto an und betritt ihren persönlichen Online -Therapieraum. Ein Therapeut kann seine Telefonnummer niemals sehen. Alle Kommunikation wird den Online -BetterHelp -Therapieraum durchlaufen.

Profis

• BetterHelp hat mehrere Kommunikationsoptionen.
• Es gibt einen einfachen Stornierungsprozess.

pro Sitzung.

Die Website steht im Einklang mit den Richtlinien für die Zugänglichkeit von Webinhalten und macht sie für die meisten Menschen zugänglich.

Es besteht die Möglichkeit, anonym zu bleiben.

Sowohl Ehe- als auch Familientherapeuten sind verfügbar.

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Es gibt keinen bestimmten Zeitrahmen, wenn eine Person oder ein Paar mit einem Therapeuten übereinstimmt.

Versicherungspläne decken normalerweise keine BetterHelp -Dienste ab.

Während es verfügbar ist Die Option für eine anonyme Therapie ist keine Routine und kann ein Paar nicht zugute kommen.

Es gibt keine Unterstützung, wenn eine Person oder ein Paar die Gefahr einer sofortigen Gefahr besteht.

Tabelle

ca. 400 US -Dollar pro Monat, pro Paar oder ca. 1.070 USD pro Quartal Textnachricht über die Gesprächspanne sicherer Plattform oder Videoanruf

Nach einer kurzen Bewertung auf der TalkSpace -Website kann eine Person ihren Therapeuten aus einer Liste von Empfehlungen auswählen. Paare können ihre Sitzungen über Video- oder Textnachrichten entscheiden.

• Die private Krankenversicherung einer Person kann die Dienste des Talkspace abdecken, und sie sollten ihren Versicherer kontaktieren, um ihre Leistungen zu bestätigen.
• Einzelpersonen oder Paare können die Therapeuten ohne zusätzliche Kosten wechseln.
• Es gibt die Möglichkeit, Live -Video- oder SMS -Kommunikation zwischen einem Paar und seinem Therapeuten zu verwenden.

Spezifische Details, bevor sich die Leute anmelden.

Die Preise variieren je nach Paar und ihren Anforderungen.

Der TalkSpace bietet auch Therapie für Einzelpersonen, Jugendliche, Veteranen und die LGBTQIA+ Community. pro Woche, monatlich in Rechnung gestellt

Textnachricht, Telefonanruf, Videoanruf

Beste Gesamtin

Wiedererlangen ist der weltweit größte Paartherapiedienst. Obwohl es sich auf eine Paartherapie spezialisiert hat, bietet es auch individuelle Sitzungen. Nachdem sich eine Person auf ihrer Website angemeldet hat, passt der Anbieter mit einem geeigneten Therapeuten an. Ein Paar kann zwischen Textnachrichten, Telefonanrufen oder Videositzungen wählen.

Profis

• Es gibt über 10.

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00 Therapeuten, die sich auf eine Paartherapie spezialisiert haben.

• Es gibt mehr als 150 Lernmodule und Arbeitsblätter zur Unterstützung von a Die therapeutische Reise des Paares.
• Es gibt individuelle Sitzungen mit einem Therapeuten für beide Partner auf dem Konto ihres gemeinsamen Paares.
• Menschen können leicht zwischen Therapeuten wechseln.
• Sitzungen sind Berichten zufolge erschwinglicher.
• Das Unternehmen hat einen einfachen Stornierungsprozess.
• Es gibt mehrere Kommunikationsoptionen.

cons

• Das Unternehmen gibt keine festgelegte Zeit zwischen Anmeldung und Übereinstimmung mit einem Therapeuten an.
• Drei-Wege-Sitzungen sind nicht verfügbar.

Dies bedeutet. aß Plattform, und ein Paar wird diesen Raum mit ihrem Therapeuten teilen. Sie werden diesen Raum für alle Kommunikation verwenden. $ 100credit-basierte Option: 180 Credits kosten etwa 350 US-Dollar Subscriptions: Ab rund 60 USD pro Woche, monatlich in Rechnung

Textnachricht oder Telefonanruf

Im Gegensatz zu einem typischen Beratungsdienst schult und zertifiziert ihre Beziehungscoaches selbst. Dies bedeutet, dass die Beratung nicht von lizenzierten Therapeuten stammt. Es passt zu einem Paar mit einem Beziehungs -Coach, der sich auf die Bereiche spezialisiert hat, die sie benötigen. Eine Person oder ein Paar möchte möglicherweise die folgenden Vorteile und Nachteile berücksichtigen:

Profis

• Das Unternehmen hat ein benutzerfreundliches Messaging-System.
• Obwohl Relationship Hero keine Versicherungszahlungen akzeptiert, kann er eine Dokumentation zur Verwendung in der Erstattung vorlegen.
• Eine Einführungssitzung kann für rund 100 US.
• Es gibt Gruppensitzungen.

Abonnements sind nicht so billig wie einige andere Anbieter.

• Die Website von Relationship Hero enthält keine Informationen zu den therapeutischen Techniken, die Trainer verwenden.
• Live -Videositzungen sind nicht verfügbar.

Eine der Möglichkeiten, wie Beziehungsheld arbeitet RSON kann Credits kaufen, um ihre Therapiesitzungen von der Website des Unternehmens zu verwenden. Die folgende Tabelle zeigt einen AT-A-Glance-Vergleich mit den Diensten in diesem Artikel. Abonnementpreis

$ 50–95 pro Woche 400 USD pro Monat oder 1070 USD pro Quartal $ 50–95 pro Woche Mehrere Abonnementoptionen mehrerer Abonnementoptionen Ab rund 60 US -Dollar pro Woche Verwenden sie lizenzierte Therapeuten?

no Kommunikationsoptionen Telefon Callvideo CallStext Messaging Videoanrufe Textnachrichten Telefon Callvideo CallStext Messaging Telefon CallStext Messaging zusätzliche Funktionen bietet auch Einzelpersonen Die Versicherung kann die Kosten 150+ Module und Arbeitsblätter abdecken gr OUP -Sitzungen verfügbar

Was in einer Paartherapie suchen kann

Ein Paar kann einige der folgenden Faktoren berücksichtigen, wenn sie nach Online -Therapie suchen :

Therapie -Stil

Ein Paar kann verschiedene therapeutische Stile erforschen, um herauszufinden, welche ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Sie können dies dann angeben, wenn sie nach Therapeuten suchen. Einige häufige Paartherapie -Techniken umfassen:

• emotional fokussierte Therapie
• Unterscheidungsberatung
• Gottman -Methode Paartherapie
• Relationale Psychotherapie

Betrachten Sie die Bedürfnisse

Personen können es hilfreich finden, ihre spezifischen Bedürfnisse zu berücksichtigen. Wenn beispielsweise ein Paar eine spezifische Hilfe bei der Identität der Geschlechter, sexueller Orientierung oder Monogamie benötigt, würde die Suche nach einem Therapeuten mit Erfahrung in diesen Bereichen einen Vorteil bieten.

ob der Therapeut eine gültige Lizenz besitzt

Ob der Therapeut mit klaren Aktionsplänen arbeitet

Kosten und Komfort

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Ein Paar, das nach einer Online -Therapie sucht

Nachfolgend finden Sie einige häufige Fragen zur Online -Paartherapie.

Ist eine Online -Therapie so wirksam wie persönlich? entspricht der Bewertungen der persönlichen Therapie.

Aufgrund begrenzter Beweise sind jedoch weitere Studien erforderlich. Es gibt jedoch Optionen, um auf einigen Plattformen getrennt mit Therapeuten zu sprechen. Eine Person sollte mit ihrem Plananbieter sprechen, um die Vorteile zu bestätigen.

Können LGBT -Paare eine Paartherapie besuchen? Einige Online -Therapiedienste sind auf LGBTQIA+ Therapie spezialisiert, darunter:

• Stolzberatung
• Leone Center
• Die rosa Praxis

Zusammenfassung

Online-Paartherapie kann eine erschwingliche Alternative zur herkömmlichen persönlichen Therapie sein, und es gibt viele Unternehmen, die bequeme und zuverlässige Dienstleistungen anbieten. Optionen sind gleichermaßen so wirksam wie eine persönliche Therapie und bieten flexible Sitzungen und Benutzerfreundlichkeit.

Einige Anbieter bieten überschaubare Abonnementdienste und andere Zahlungspläne an. Darüber hinaus können einige private Krankenversicherer auch die Online -Paartherapie abdecken, und eine Person sollte direkt darüber mit ihrem Versicherer sprechen.

• Psychische Gesundheit

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